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先日の甘酒の値上げにつづき、だしパックの値上げをお知らせいたします😞💦

現在の在庫分は550円ですが、次回入荷分より648円となりますm(__)m

 

まだ在庫がございますので、購入するなら今がチャンスです🎀

 

こちらのだしパックは、料理に使うとお店のような本格的な味わいになります💟

使い終わっただしも、ふりかけとしてアレンジができてスタッフからも人気な商品です✨

 

詳しいアレンジレシピはこちら👇

 

 

 

 

 

 

 

 

値上がりのお知らせをいたしますm(__)m

原材料の価格高騰により【直火釜炊き　しょうが湯】が値上がりします💦

 

現在　380円(税込)→改定後　427円(税込)

 

こちらは高知県産のしょうがを使用しており、とてもリピーターの多い商品です💕

年明けてから特に、朝晩は冷え込んでとても寒いですよね🥶

身体の芯から温める【しょうが湯】を取り入れてませんか？？

この時期は院長の定番飲み物です🫚ぜひおすすめですよ😳

こんにちは☀

本日は通常午前診療ですが
午後も14時半～１７時まで診察をしております(‘◇’)ゞ

最近鹿児島も寒さが厳しくなってきましたね🥶
感染症も流行しておりますので、予防にぜひビタミン注射・点滴は
いかがでしょうか？🍋
お疲れ気味の方にもおすすめです💉

診察・注射は１７時まで
点滴は１６時まで受け付けています☺

 

比較的ご予約に空きがありますので、
ご予約はネット・お電話にてお待ちしております☎

明けましておめでとうございます🌅🐉

 

堂園メディカルハウスは本日より診療開始しております☆

本日5日(月)の診療時間のご案内です💁

【午前　９時～１３時　午後　１４時３０分～１７時】

また10日(土)は通常14時までの診察ですが

大型連休後なので午後からの診察もしております。

 

休診中にLineやメールにお問い合わせ頂いております件は✉

順次対応してまいりますが、お急ぎの方はお電話にてお問合せくださいませ☎

 

年始は大変混みあいますので、点滴・注射を

ご希望の方は必ずご予約をお願い致しますm(__)m

 

皆さま年末年始は楽しく過ごせましたでしょうか？💟

年末年始で疲れが出た方は、ぜひ点滴を受けにいらしてくださいね！
翌日の疲れに違いが出ると思います😊💕

本年も堂園メディカルハウスをよろしくお願いいたします😍

本日は年内最後の診察日になりました💟

 

本日は9時～14時まで診療しております📅☝

既にご予約で混雑しています。必ずご予約の上来院をお願い致します📲

ご予約無しの場合、混雑状況によってはお受けできないこともあるかもしれません。

尚、午後の点滴注射は受付ております🍋🍋🍋

 

症状やお薬についてのお問合せは、本日14時までとなりますm(__)m

年明けのご予約などは１７時半まで受け付けております。

休診中にいただいたお問い合わせは、5日より順次対応いたしますので、ご迷惑をお掛け致しますが

ご理解の程よろしくお願い致しますm(__)m

 

オンライン診療などご希望の場合は、外来状況を見ながらの対応になりますので、直接お電話にてご連絡くださいませ☎

 

今年は皆様にとってどのような１年でしたでしょうか？？

 

 

それでは皆様、よいお正月をお迎えくださいね💟

来年も何卒宜しくお願い致します🎍

 

休診の間、発熱症状があった場合は、下記へご相談くださいませ🙇

https://www.city.kagoshima.lg.jp/kenkofukushi/hokenjo/hosei-soumu/kenko/iryo/kyujitsu.html

～自費による文書料発行について～

来年2026年1月5日以降のご依頼分より

下記のとおり価格を改定することになりましたので、ご案内申し上げます

 

【雇用保険受給資格に係る病状証明書　改定前1,100円　⇒　改定後3,300円】

【障害年金診断書初回　改定前5,500円　⇒　改定後　8,800円】

【障害年金診断書２回目以降　改定前5,500円　⇒　改定後　7,700円】

（すべて税込み）

皆様にはご負担をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします🙇‍♀️

 

産後や更年期に起きる「手指の痛み・しびれ・こわばり」は女性ホルモンの減少が原因になることはご存じですか？

放置すると１０年弱で関節が変形・・・😩

ただし、６５歳頃までを乗り切れば手指の痛み・変形はかなり抑えることができます！

今日は、女性ホルモンの減少を抑えるのに有効なエクオールサプリメント、【エクエル】についてご紹介します💛

 

今までは、年齢とともにおこる手指の関節の腫れや痛み、変形の症状は治らないとされており

ヘバーデン結節など、手の変形性関節症の予防につながるような治療もなかったそうです・・

 

しかし手外科の学会で報告でなんと‼‼

エクオールサプリメントを摂取した人と、そうでない人の手の症状を比較した研究が行われ

エクオールを3ヶ月間摂取した人は、痛みなどの症状が明らかに少なかったとの結果が出ているそうです👏👏👏

すごいですよね😲✨

エクオール【エクエル】サプリ補充と手指のエクササイズが効果的だそうです💡

 

👇簡単な手指のエクササイズのご紹介👇

①指の関節を横から3秒ずつ押す運動

手のひらをテーブルなどに置き、反対の手の人差し指で人差し指～小指の症状のある関節を横から3秒ずつ押していく運動

手の筋肉を刺激し、血流の改善を促します！

【ポイント】押される側の指は少し押し返すくらいに力をいれること

 

②親指と人差し指～小指を３秒ずつ合わせる運動

親指を動かし、人差し指から小指に3秒ずつ合わせていきます！

【ポイント】親指を立体的に動かすことで関節の可動域を維持し、改善を促します

 

③手のひらを広げ６秒間保持する運動

６秒ごとに指を大きく開く・休むの動作を繰り返し、指の間の筋肉を刺激します

指と指の間の水かきの部分の筋肉を鍛え、伸ばす効果があります！

 

④指の関節を6秒間押さえるストレッチ

手の甲を上にしてテーブルなどに置き、反対の手で変形のある関節のあたりをゆっくりと押さえ、伸ばすストレッチです

６秒ごとに押さえる・休むを繰り返します。関節の可動域を保つために重要な運動です！

 

大事なのは、症状のある指の関節を保護しながらも

手はしつかりと動かし続け、手の筋肉が衰えないようにすることだそうですよ☺☝

エクエルサプリについてはこちらをご覧くださいね↓↓↓

https://dozono.co.jp/%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%8f%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%82%8b%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%b8/

 

現在当院ではエクエルプチを販売しております💙

　税込　4320円

 

 

形状が小さくなりパッケージ比較でもかなり手に取りやすくなっているのが分かると思います💙

価格・効果はそのまま❢❢

4錠⇒2錠へ変更となり１粒の形状も約半分くらいに小さくなり飲みやすくなりましたよ😲✨

 

手指の関節の痛みや腫れでお悩みの方は、ぜひ一度相談にお越しくださいね🍀